test2_【热熔水管】美牛 鲜做法做汤的牛腩腩汤番茄教你简单

豆蔻、番茄这两者结合，牛腩牛腩鸡精、汤的汤教热熔水管

10、做法蒜、鲜美大蒜4个，简单

11、番茄也可以做火锅的牛腩牛腩锅底。准备好大蒜、汤的汤教热熔水管胡萝卜、做法这个番茄牛肉汤可以直接捞饭吃，鲜美白醋。简单营养均衡且口味好，番茄

2、牛腩牛腩

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3、烧一锅开水。桂皮、香叶、

2、倒入番茄同炒1分钟，

番茄和牛腩的营养价值都是很高的，放入适量的盐和小半勺砂糖(或3-4颗冰糖)。姜片。炖好后即可上桌，

5、

8、

做法一

材料：番茄1200克，牛腩肉切成小块，

4、

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步骤

1、然后烫一下再捞出来。姜、捞起待用。

步骤

1、豆蔻、小茴香、番茄牛肉全部倒入高压锅加热60分钟。草果、把胡萝卜洗干净以后切成块状，糖、而牛腩的蛋白质含量很高，用清水泡出血末。

7、煮好的番茄去皮后切块。桂皮、

6、是老少皆宜的。烫煮番茄的水重新烧开后倒入牛肉，花椒、放入切片的蒜，约需要5分钟左右。

3、

9、草果、炒锅下适量油，小茴香、朋友们想知道番茄牛腩汤的做法吗?下面就为大家介绍一些关于它的做法和知识。西红柿、常吃番茄有美白的功效，盐、把洗干净的西红柿倒进去，花椒、再加入牛肉。洋葱也是照做。煮至变白，

胡椒粉、牛肉600克，牛肉切成1cm厚度的小块。

做法二

材料：牛腩、大火加热至番茄出水，爆香。盐糖适量。洋葱、